Aktuální informace z naší činnosti v roce 2016

KALENDÁŘ NEJBLIŽŠÍCH AKCÍ
21.08. - 28.08.2016   Specializační trenérský kurz taekwon-do ITF, Prudká u Tišnova
25.08. - 25.08.2016   Řádné zasedání Rady Českého svazu Taekwon-Do ITF č. 6-2016, Brandýs nad Labem
03.09. - 03.09.2016   Sporťáček 2016 v Ostravě (všechny sporty na jednom místě), Ostrava
05.09. - 11.09.2016   Mistrovství světa juniorů a veteránů 2016 v taekwondu ITF, Andria, Itálie
18.09. - 18.09.2016   Seminář sportovního boje s legendou Tomazem Baradou, Ostrava
23.09. - 25.09.2016   Moravia OPEN 2016 v taekwondu ITF, Ostrava Trojhalí
08.10. - 09.10.2016   2. celorepublikové setkání středisek talentované mládeže 2016, Ostrava
23.10. - 23.10.2016   BUDOSHOW 2016, Brno
11.11. - 13.11.2016   Mistrovství České republiky 2016 v taekwondu ITF, Brno
17.8.2016, Ostrava, ČR
Olympijský park s taekwondem v Ostravě

Ve středu 17.8.2016 měli všichni účastníci olympijského parku v Ostravě opět možnost vyzkoušet si něco z taekwonda ITF. Poprvé se zde taekwon-do ITF prezentovalo již v neděli 7.8.2016, kdy se zde představili taekwondisté z Frýdku-Místku.

Tentokrát měli na starost vše členové ostravské školy IL DONG, kteří si na úvod připravili krátkou ukázku skladby taekwonda, ve které nechyběly technické sestavy, souboje, sebeobrana nebo nejrůznější přerážecí techniky.

Po ukázce si mohli všichni zájemci vyzkoušet na vlastní kůži alespoň něco z taekwonda. Zájem o toto cvičení byl tak obrovský, že nezbylo než připravený program o něco zredukovat a omezit cvičení na vyzkoušení si základního úderu a základního kopu.

Možnost vyzkoušet si taekwondo ITF využilo za hodinu a půl více jak 200 dětí, přičemž starší děti si pod dohledem přítomných trenérů zkoušeli vše na lapách nebo deskách a ti nejmenší na stále oblíbenějších nafukovacích panácích.

Po skončení programu jsme všichni odcházeli s dobrým pocitem, že děti mají o nejrůznější sportovní aktivity stále opravdový zájem. A to je dobře.

Naposledy se budete mít možnost setkat s taekwondem ITF v ostravském olympijském parku v sobotu 20.8.2016, kdy se opět představí taekwondisté z Frýdku-Místku.


•   Diskuze   •   53 fotografií   •
9.6.2016, Ostrava, ČR
Tréninky v průběhu letních prázdnin
V průběhu měsíců červenec a srpen se bude od středy 13. července 2016 cvičit vždy pravidelně každou středu v tělocvičně Sokol Poruba, Vřesinská 121/97, Ostrava Poruba (u letního koupaliště).

Zde vždy v době od 16:30 do 18:00 hodin bude probíhat společný řízený trénink zaměřený na zlepšování stávající techniky a následně v od 18:00 do 19:00 hodin bude prostor pro individuální tréninky.

•   Diskuze   •
23.6.2016, Ostrava, ČR
Balanční trénink s Bc. Martinem Vytiskem, fyzioterapeutem extraligových HC Třinec

•   Diskuze   •   119 fotografií   •
23.6.2016, Ostrava, ČR
Společný trénink rodičů s dětmi v taekwondu ITF

Jelikož se blíží konec školního roku a všechny důležité akce (zkoušky na vyšší technické stupně, závody) jsou již za námi, mohou být poslední tréninky volnější než ty v průběhu roku. Jeden z takových tréninků se konal i ve čtvrtek 23. června 2016, kdy do tělocvičny nastoupily nejen děti, ale také jejich rodiče. Ti si mohli vůbec poprvé oficiálně zacvičit se svými dětmi a na vlastní kůži vyzkoušet, co taekwondo obnáší. Trénink proto obsahoval více částí ze skladby tohoto umění sebeobrany.

I přes téměř tropické počasí začal trénink tradičním zahřátím organismu. To se skládalo především z běhů přes žebříky a jiné překážky. Dále si rodiče s dětmi zahráli oblíbenou hru „oheň, voda, blesk.“ Po důkladném zahřátí a rozcvičce byla rodičům vysvětlena základní technika, tedy jak správně provést úder a vybrané kopy (přední, vertikální, obloukový), aby následně v další části mohli tyto nově nabyté dovednosti využít při jednoduchých kombinacích do vyrážečů. Na tréninku nemohla chybět ani praktická sebeobrana, kterou si zkoušeli nejen rodiče na svých dětech, ale také děti na svých rodičích. Zbytky svých sil všichni vypotřebili v závěrečném posilování. Nutno podotknout, že rodiče k tréninku přistoupili velmi zodpovědně a i přes dřinu a velké horko se většiny cviků zhostili s úsměvem.

Na konci byl také vyhlášen taekwondista s největší účastí na trénincích za druhé pololetí, kterým se stal Vít Zelenka. Ten tak z rukou hlavní trenérky dětské skupiny Markéty Kovaříkové převzal batoh s motivem taekwonda.

Děkujeme všem rodičům i jejich dětem za hojnou účast na tomto tréninku a těšíme se na další obdobnou akci v příštím školním roce.

Robin Talacek

•   Diskuze   •   178 fotografií   •
18.6.2016, Opava, ČR
2. kolo Poháru Českého svazu Taekwon-Do ITF

V sobotu 18.6.2016 se sešlo 133 taekwondistů ze všech koutů ČR ve sportovní hale Mařadkova v Opavě, aby předvedli své výkony a zabojovali o medaile na 2. kole Poháru Českého svazu Taekwon-Do ITF, které se po nějaké době opět vrátilo na Moravu.

Díky dobré organizaci a rychlé registraci začaly závody podle plánu, zároveň musíme pochválit systém každý s každým, který je pro závodníky velmi zajímavý, hlavně v tom, že zde mají možnost poměřit síly s více lidmi ve své kategorii a i když neuspějí v prvním zápase, stále mají možnost vyhrát.

Za naši školu IL DONG Ostrava se snažilo vybojovat medaili celkově 14 závodníků, 3 z nich se dokonce o medaili poprali i ve sportovním boji.

Závody začaly soutěží žáků a seniorů v technických sestavách, zde se nám podařilo ve dvou žákovských kategoriích obsadit 1. místo a to u žlutých pásků, kde se do prvních linií probojovali a zvítězili Daniel Stadtherr a Aneta Jelenová, která dokonce byla na svých prvních závodech.

Další úspěchy jsme zaznamenali u zelených pásků, kde se hned dvěma žákyním v jedné kategorii podařily vybojovat 2 medaile, 2. místo získala Lenka Nováková a 3. místo Kája Šrubařová. Ani junior Tomáš Deingruber se nenechal v tulech zahanbit a přinesl tak během odpoledne Ostravě 2. místo. Poslední tulařskou medaili získal seniorský závodník Michal Sedláček a to 3. místo v kategorii červených pásků.

Ze sportovního boje si medaili odnesli 2 naši závodníci a to Ondřej Deingruber, který získal 2. místo v kategorii A do 71 Kg a žák Ondřej Křižánek, který se o své 3. místo popral v kategorii do 38 Kg.

Celkem se tedy Ostravskému oddílu podařilo získat 8 medailí a obsadili jsme tak celkově krásné 5. místo, věříme, že ještě pořádně zamakáme a v budoucnu budeme stále šplhat výše a výše.

Všem našim závodníkům děkujeme za účast a medailistům gratulujeme.

Markéta Kovaříková

•   Diskuze   •   Propozice   •   Výsledky   •   202 fotografií   •
30.7. - 9.8.2016, Zlaté Hory
Společné letní soustředění 2016 v taekwondu ITF

•   Diskuze   •   Propozice   •
13.6.2016, Ostrava, ČR
Zkoušky na žákovské technické stupně kup v taekwondu ITF

Pondělí, 13. června 2016, patřil v naší škole již podruhé v tomto roce všem, kteří chtěli předvést co se naučili a získat tak vyšší žákovský technický stupeň - kup v taekwondu ITF. Na základě přezkoušení, které proběhlo o týden dříve, se zkoušek zúčastnilo celkem 41 studentů a studentek.

Převážná většina zkoušených byli opět děti, a tak zkoušky měli velkou diváckou kulisu z řad rodičů, prarodičů, sourozenců a kamarádů. Zkušebním komisařem byla domácí mezinárodní instruktorka Jana Lazorová (4. dan). Zpočátku byla atmosféra nervózní, přece jen pro některé to byla premiéra, postupem času ale napětí opadlo a zkoušky dospěli ke svému závěru, když dva matadoři odcvičili sestavy, boj a přerazili desky na zkoušku na červený pásek.

Posléze se všichni dozvěděli své výsledky. Zkoušky nakonec úspěšně složili všichni kandidáti, i když někteří složili zkoušku s výstražným ukazovákem a výsledným ohodnocením 60 bodů. Je potřeba cvičit více, nejen na tréninku 1 až 2 krát týdně, a více se i ptát. Na závěr čtyři nejlepší dostali kromě ceritifikátu ještě i drobný sladký dárek, a to Karla Šrubařová, Daniel Pomothy, Viktor Chreno a Klára Pyšová.

Všem ještě jednou gratulujeme, a další žákovské zkoušky budou pravděpodobně na podzim, tak neusínejte na vavřínech, nevěšejte hlavu a cvičte s elánem dále.


•   Diskuze   •   Výsledky   •   305 fotografií   •
9.6.2016, Ostrava
Poslední video před zkouškami z 6.6.2016

•   Diskuze   •
1.6.2016, Frýdek Místek, ČR
Regionální technický seminář s velmistrem Hwang Ho-jongem ve Frýdku Místku

1. červen 2016, Mezinárodní den dětí, patřil ve Frýdku Místku tentokrát nejen dětským oslavám, ale také hned dvěma akcím s taekwondem.

Těsně po páté hodině odpoledne v tělocvičně 8. ZŠ ve Frýdku Místku nastoupila před velmistra Hwanga nejprve čtyřicítka místních studentů taekwonda, aby zde složili zkoušky na vyšší žákovské technické stupně v taekwondu. Protože většina studentů byli žáci, není divu, že měli také obrovskou diváckou podporu. Ve zkouškách byli nakonec úspěšní úplně všichni, takže se dětský den vydařil i takto.

Hned po zkouškách se osazenstvo tělocvičny změnilo, když čtyřicítku zkoušených vystřídala skoro padesátka studentů a učitelů taekwonda z celé severní Moravy, aby se zde zúčastnili dalšího z řady pravidelných měsíčních svazových regionálních technických seminářů. Tento seminář vedl po svém návratu z Koreje již opět velmistr Hwang Ho-jong (9. dan).

Přestože si velmistr na seminář připravil program zaměřený na matsogi, operativně ho změnil. Semináře se totiž účastnilo velké množství mladých studentů s žákovskými technickými stupněmi, proto velmistr zaměřil program na výuku a lepší pochopení základních technik od Chon-ji do Yul-gok tulu, tak aby byly v souladu s teorií síly v Taekwondu ITF.

Věřím, že pro velkou většinu účastníků semináře byl tento seminář velkým přínosem, protože měli možnost ještě lépe pochopit základní principy v taekwondu a výrazně tak povýšit svou techniku.

Velmistr Hwang Ho-jong se opět vrátí na Moravu v létě, když se zúčastní velkého společného taekwondo soustředění moravských škol, které bude 30. 7. – 9. 8. 2016 ve Zlatých Horách v Jeseníkách.


•   Diskuze   •   60 fotografií   •
28.5.2016, Ostrava, Slezskoostravský hrad
4. Odkaz starých mistrů

Dne 28.5.2016 se naše škola Taekwon-do ITF IL DONG Ostrava účastnila největší přehlídky bojových umění pod širým nebem, pod názvem „Odkaz starých mistrů“. Na této akci byly k vidění ukázky nejrůznějších bojových stylů jako Judo, Shotokan Karate, Jiu Jitsu, Pencak Silat, Capoeira a další.

Program byl rozdělen do dvou částí. V první polovině dne předvedly své dovednosti na hlavním podiu děti a mládež v jednotlivých ukázkách svých stylů. Odpoledne pak převzali podium zkušení borci reprezentující své bojové umění. Po celý den pak probíhaly paralelně k hlavní scéně semináře, na kterých se pokoušeli zejména zahraniční lektoři naučit základy svého bojového umění širší veřejnost. V neposlední řadě nelze opomenout účast legendy a blízkého přítele Bruce Leeho, pana Richarda Bustillo.

Taekwon-do ITF reprezentovali žáci z naší školy, jmenovitě: Klára Pyšová, Lenka Bridziková, Dan Stadtherr, Andrea Mikulová, Radim Hložek, Veronika Zedníková, Ondřej Křižánek, Karla Šrubařová, Aneta Jelenová a Barbora Staniševská.

Pod vedením trenérky Markéty Kovaříkové (3. dan) děti předvedly snad všechny disciplíny. Ukázka začala sestavou Chon-ji, následovaly příklady řízeného, neřízeného boje a základů sebeobrany, následovala ukázka kopů, kopů ve výskoku a také v otočce. Na závěr si žáci vyzkoušeli i přerážení dřevěných desek, což bylo pro některé premiérou.

I přes drobná zaváhání jsme sklidili velký úspěch. Naši studenti odvedli kvalitní výkon, za který bych jim rád jménem našeho klubu poděkoval. Díky patří také organizátorům této akce za možnost účastnit se a předvést taekwon-do veřejnosti.

Michal Suder

•   Diskuze   •   Web   •   24 fotografií   •
23.5.2016, Ostrava
Něco z tréninku našich dětí z 23.5.2016

•   Diskuze   •
21.5.2016, České Budějovice
Zkoušky na technický stupeň dan v taekwondu ITF
•   Diskuze   •   Propozice   •   Kandidáti   •   Výsledky   •
19. - 21.5.2016, České Budějovice
Mezinárodní technický seminář v taekwondu ITF
•   Diskuze   •   Propozice   •
14. - 15.5.2016, Nymburk, ČR
Severní Morava vyhrála 1. kolo celorepublikového testování talentované mládeže

Třetí dubnový víkend patřil tradičně v Nymburce letošnímu celorepublikovému testování talentované mládeže našeho svazu. Celkově do Nymburku dorazilo 177 vybraných talentů z 5 středisek TM, mezi kterými nechybělo ani 39 severomoraváků.

V sobotu uspořádalo oddělení dětí a mládeže pro všechny soutěž ve skládání korejských kaligrafií a později večer po skončení 1. soutěžního dne pak především pro trenéry seminář na téma "Poznámky z pohybové fyziologie pro taekwon-do", který vedl všem známý taekwondista a fyzioterapeut Mgr. Martin Svitek (4. dan a mezinárodní instruktor).

V neděli pak pokračovala soutěž talentů, především pak v juniorské kategorii, a to ve 4 soutěžních disciplínách sportovního taekwonda. Testování se zúčastnili také všichni čtyři reprezentační trenéři, kteří zde vyhledávali ty nejlepší, kterým pak mimi jiné nabídli možnost absolvovat společně s reprezentací svazu hned následující týden zahraniční závody ve Slovinsku. Vše na náklady svazu. Celkem tak bylo osloveno 15 talentů a my se těšíme na jejich výsledky.

V závěrečném hodnocení se zde stalo opět nejúspěšnějším STM severní Morava (19-14-17), které tak obhájilo své loňské prvenství před největším STM Praha II. (14-14-22) a STM jižní Čechy (11-11-12).

Druhé kolo celorepublikového testování STM proběhne až po letních prázdninách v Ostravě.




•   Diskuze   •   Propozice   •   Výsledky   •   50 fotografií   •
18.4.2016, Frýdek Místek, ČR
Dubnový regionální technický seminář na severní Moravě

V pondělí 18. dubna 2016 se uskutečnil tentokrát pod vedení mezinárodního instruktora Jozefa Juháse (5. dan) další z řady pravidelných měsíčních svazových regionálních seminářů na severní Moravě.

Program semináře byl opravdu nabitý. Po netradiční pohybové rozcvičce byl na programu hned nácvik speciálních přerážecích technik pro zkoušku na 1. i 2. dan. Protože se semináře zúčastnilo hned několik mezinárodních instruktorů, zpestřili si tento nácvik i o speciální techniky na vyšší technické stupně dan (twimyo bituro chagi, bandae dollyo chagi 360 apod.). Když toto zaregistrovali ostatní, chtěli si tyto techniky vyzkoušet i oni.

Další bod programu byl nácvik vybraných sebeobranných situací. Pan Juhás vybral asi dvě nejtypičtější situace (škrcení v kravatě a českou facku). Vzhledem k tomu, že k nácviku ponechal dostatek času k opakovanému zkoušení, věřím, že je všichni studenti maximálně pochopili a budou je dále trénovat a zkoušet.

V poslední části semináře procvičili všichni technické sestavy od bílého pásku (Chon-ji tul) až po první sestavu na 2. Dan (Kwang-gae tul), tedy celkem 10 sestav z celkových 24 v taekwondu ITF.

V samém závěru došlo ještě k jednomu velkému společnému přání. Vedoucí semináře, pan Jozef Juhás totiž jen týden před seminářem, přesně 11. 4. 2016, oslavil své již 70. narozeniny. Moc gratulujeme, přejeme hodně zdraví a ještě hodně dalších společných seminářů.

Další seminář se na severní Moravě uskuteční opět za měsíc, a my všichni věříme, že bychom si už opět mohli zacvičit s velmistrem Hwang Ho-yongem, který je momentálně doma v Koreji.


•   Diskuze   •   28 fotografií   •
11. - 17.4.2016, Soluň, Řecko
Mistrovství Evropy 2016 v taekwondu ITF

Reprezentanti České republiky dokázali vybojovat na letošním mistrovství Evropy 2015 v taekwondu ITF, které se konalo 11. - 17. dubna 2016 v řecké Soluni, celkem 14 zlatých, 13 stříbrných a 14 bronzových medailí, čímž se zařadili celkově za Rusko, Ukrajinu, Řecko na 4. místo v Evropě. Oproti loňsku jsme si polepšili o jednu příčku, když jsme letos předčili Bulharsko.

V nejprestižnější, seniorské kategorii, ziskem 4 zlatých, 5 stříbrných a 6 bronzových obsadila Česká republika dokonce za Ruskem a Řeckem hned 3. místo v Evropě. Hrozově však již vypadá odstup prvního Ruska, které dokázalo proti nám jen v seniorské kategorii získat 4 x více zlatých medailí.

Mimo to, dokázali hned 3 naši reprezentanti získat pohár za nejůspěšnějšího závodníka letošního ME, a to ve veteránech Radka Heydušková a v juniorech Jiří Novák a Tereza Štekerová.

Juniorskou a veteránskou reprezentaci České republiky letos čeká ještě druhý, větší vrchol, a to v termínu 5. - 11.9.2016 mistrovství světa v taekwondu ITF v italské Andrii.

•   Diskuze   •   Propozice   •   Rozlosování   •  Výsledky   •   68 fotografií   •
14.4.2016, Ostrava Zábřeh
Zkoušky na žákovské technické stupně kup v taekwondu ITF

Čtvrtek, 14. dubna 2016, patřil v naší škole všem, kteří chtěli předvést veřejně nově nabyté znalosti a zúčastnit se zkoušek na vyšší žákovské technické stupně kup v taekwondu ITF. Na zkoušky prošlo předchozím přezkoušením celkem 22 studentů a studentek.

Vzhledem k tomu, že většina zkoušených byli tentokrát děti, měli zkoušky velkou diváckou kulisu z řad rodičů, sourozenců a kamarádů. Zkušebním komisařem pro všechny byl domácí mezinárodní instruktor Marek Lazor (4. dan).

Zkoušky úspěšně složili všichni kandidáti, i když je potřeba stále cvičit více a více. 3 nejlepší dostali kromě ceritifikátu také ještě drobný sladký dárek. Další žákovské zkoušky jsou plánované ještě těsně před letními prázdninami, tak nepolevujte a cvičte dále.

•   Diskuze   •   Výsledky   •   129 fotografií   •
9.4.2016, Ostrava
Mistrovství Evropy tak trochu jinak v taekwondu ITF

•   Diskuze   •   Propozice   •   Výsledky   •   143 fotografií   •
02. - 02.4.2016, Brandýs nad Labem
Zkoušky na technický stupeň Dan v taekwondu ITF

•   Diskuze   •   Propozice   •   Kandidáti   •  Výsledky   •
19. - 20.3.2016, Nymburk
Czech OPEN 2016 v taekwondu ITF

19. – 20. března 2016 se konala ve sportovním centru Nymburk tradiční a největší mezinárodní soutěž pořádaná Českým svazem Taekwon-Do ITF - CZECH OPEN 2016.

V letošním roce se soutěže zúčastnilo 375 závodníků ze 40 škol taekwonda nejen České republiky ale i zahraničí. Naše škola vyslala na soutěž seniorské 3 závodníky, přičemž hned 2 z nich soutěžili mezi dospělými vůbec poprvé, takže naše očekávání v takové konkurenci nebyly moc vysoké. Zisk jakékoli medaile by pro nás znamenal úspěch.

Ten se ale nakonec přece jen dostavil, když Ondřej Deingruber nově mezi dospělými dokázal ve sportovním boji porazit zahraničního bojovníka a získat tak bronzovou medaili, když následně prohrál s polským reprezentantem.

Celkově byly na této soutěži nejúspěšnější závodníci ze školy Frýdku Místku (12-7-9) před školami Sonkal Praha (10-4-7) a Silla (7-3-4).



•   Diskuze   •   Propozice   •   Výsledky   •   TV záznam soutěže   •   66 fotografií   •
12.3.2016, Hlučín
Březnový regionální technický seminář na severní Moravě

Další z řady pravidelných technických seminářů měl pro Severní Moravu zcela netradičního vedoucího, kterým byl prezident Českého svazu TKD ITF a mezinárodní instruktor Martin Zámečník, VI. Dan. Netradiční (avšak zábavné) byly také hned úvodní zahřívací hry, během kterých nebylo úkolem pouze cvičit, ale také přemýšlet a spolupracovat s ostatními.

Po protahování ve dvojicích a velice důkladném kopání yopcha jirugi se výuka orientovala na procvičování technických sestav, případně také na jednotlivé techniky. Důraz byl kladen především na správný pohyb těla, zejm. „sine wave“, otáčení hlavy a nápřahy.

Ve druhé polovině semináře pokračovali studenti s černými pásky cvičením sestav na II. Dan, ostatní procvičovali a zdokonalovali své kopy do kulatých lap. Závěr semináře věnoval sabom Zámečník praktické sebeobraně, ve které kromě jednotlivých pák poukázal také na citlivá místa v oblasti hlavy a krku.

Praktická cvičení byla po většinu semináře prokládána teoretickými poznatky, postřehy a informacemi z korejské historie, které tak jistě udělaly toto každoměsíční setkání zajímavým a poučným.

Robin Talacek
•   Diskuze   •
4. - 6.3.2016, Hrdoňov
Taekwon-do víkend nejen pro černé pásky

V hotelu Fontána v Hrdoňově na Lipně se o víkendu 4.-6.3.2016 sešla pestrá společnost taekwondistů ze škol taekwonda GBHS, Pardubice, Nomo Lišov, Won-hyo Třeboň, Tong-il České Budějovice, Narama Plzeň a Velešína. Celkem si zde zacvičilo 41 trenérů, studentů taekwonda pod vedením zkušených lektorů Martina Zámečníka, Honzy Mračka a Zdeňka Rubeše. Nutno říci, že program byl náročný po všech stránkách. Fyzické, studijní i kulturní a ne každý z uvedeného celkového počtu vydržel dokonce.

Páteční program byl pod taktovkou Zdeňka Rubeše, který prezentoval zajímavé posilování s kettlebelly (železná koule) a protažení svalstva celého těla. Sobotní dopolední program si vzal na starost hlavní trenér reprezentace ČR Honza Mraček a v průběhu svého vystoupení bylo jasné všem účastníkům, proč se Honza řadí k nejúspěšnějším taekwondistům světa. Po obědě vyrazila kolona čtyř aut za poznáním krásné šumavské krajiny, konktrétně na nejvýše položenou hradní zříceninu v Čechách, na Vítkův Hrádek (1053 m.n.m.). Odpoledne už na Fontánu dorazil i Martin Zámečník, který začal s pověstnou důkladností procvičovat základní techniky, pohyb, otočky, kde jsou problémy při výuce tulu, na co si dát pozor. Na úplný závěr si ponechal sebeobranu. Bezprostředně po večeři následovala přednáška o významu tulů, jak vznikaly (a některé zanikaly), kdo další mimo pana generála se podílel na jejich tvorbě a význam jednotlivých technik.

Při nedělním dopoledním tréninku byli účastníci rozděleni na dvě části, dle technických stupňů. První skupinu vedl Honza Mraček a pokračovalo se v nácviku a drilu technik. Tato skupina se postupně zvětšovala, čím vyšší sestavy se cvičily ve druhé skupině. Poslední cvičená sestava byla nakonec Moon-moo.

A jak se říká, konec dobrý, všechno dobré. Rozjeli jsme se do svých domovů a těšili se na další podobné akce, kde nejde o medaile, ale kde lidé se spolu cítí dobře a k tomu jim pomáhá taekwon-do se svými zásadami a systémem výuky.

Zdroj: www.taekwondo.cz (zkráceno)
Milan Prokeš
•   Diskuze   •   Propozice   •
27.2.2016, Hlučín
Únorový regionální technický seminář na severní Moravě

Opět po měsíci proběhl na severní Moravě pravidelný regionální technický seminář v taekwondu ITF. Protože velmistr Hwang v současné době není dlouhodobě v ČR, byli vedením semináře pověřeni Michal Opuszynski a Jozef Juhás (oba 5. dan).

Seminář proběhl v Hlučíně v sobotu 27. února 2016 v tělocvičně místního gymnázia. Po důkladné rozcvičce byly tentokrát jako hlavní program kombinace technik (především kopy) pro reálnou sebeobranu s důrazem na silové provedení techniky. Ve druhé části semináře pak spíše pro zopakování byly na programu vybrané nízké technické sestavy, plně řízené souboje, základní sebeobrana a v závěru pak otužování.

Další seminář bude opět v Hlučíně, a to už zanedlouho, opět v sobotu 12. března 2016. Tentokrát bude zdvojený, když jeden bude pro držitele 2. kupu - 3. danu a druhý pak pro všechny od 4. danu výše.

•   Diskuze   •   26 fotografií   •
12. - 13.2.2016, Nymburk
Pohár Českého svazu Taekwon-Do ITF 2016

Letošní první svazové soutěže - poháru svazu v Nymburce, se zúčastnilo skoro 300 závodníků z 24 škol z Čech, Moravya Plska. Naše škola se bude účastnit až březnového Czech OPEN 2016.

Soutěžilo se vesměs ligovým způsobem (tedy každý s každým) v disciplínách technické sestavy a sportovní boj ve skupině žák, junior a senior.

Protože se v juniorských a seniorských kategoriích soutěžilo v oddělených výkonnostních skupinách A a B, nebylo nakonec možné do celkového pořadí uznat 12 zlatých medailí z celkem 59 rozdělovaných. Pomínkou uznané medaile bylo minimálně 4 závodníci v jedné kategorii.

Z celkového vítězství se zde nakonec radovala škola Frýdek Místek (7 zlatých, 1 stříbrné a 5 bronzových) před školami Tong-il České Budějovice (6-2-0) a Sonkal Praha (4-7-4).




•   Diskuze   •   Propozice   •   Výsledky   •
28. - 31.1.2016, Sedlec - Prčice
Učitelský víkend školy Ge Baek Hosin Sool a Velešín

Pravidelně dvakrát ročně pořádá škola Taekwon-do ITF Ge-baek Hosin sool akci pod názvem učitelský víkend. I když se jedná o školní akci, získala již před nějakou dobou záštitu technického oddělení Českého svazu Taekwon-Do ITF, což znamená pro všechny účastníky hned několik pozitivních věcí. V letošním roce se víkendu zúčastní také jako druhý organizátor škola Velešín.

Technické oddělení garantuje na této akci dodržování všech svazových směrnic i dalších pravidel, doporučuje všem členům svazu účast na této akci a navíc garantuje další nemalý bobus. Odcvičené i odposlouchané hodiny se automaticky zapisují mezi uznané seminární hodiny svazu a učast na jednom učitelském víkendu Vám může nahradit až 8 regionálních seminářů, tedy skoro jejich celoroční kvótu.

Pokud tedy potřebujete navýšit počet svých seminárních hodin a ještě se mnohé nové naučit, když Vás bude učit po celou dobu osobně prezident svazu Martin Zámečník, nemůžeme tuto akci nedoporučit. Letos se akce účastní také osobně vedoucí technického oddělení Milan Prokeš (5. dan) z Velešína, což je další bonus navíc.

•   Diskuze   •   Propozice   •
23. - 24.1.2016, Praha
Školení a zkoušky trenér 3. třída v taekwondu ITF
•   Diskuze   •   Propozice   •   Výsledky   •
22. - 23.1.2016, Praha
Školení a zkoušky rozhodčí C2 v taekwondu ITF
•   Diskuze   •   Propozice   •   Výsledky   •
21.1.2016, Ostrava
První letošní regionální technický seminář na severní Moravě

Velmistr Hwang Ho-yong před svou letošní delší zahraniční cestou (únor – květen) stihl ještě v lednu navštívit severomoravský region, aby zde v Ostravě ve čtvrtek 21. ledna 2016 dozoroval a vedl první regionální seminář v novém roce.

Seminář navštívilo více jak 40 studentů ze všech škol severní Moravy, navíc se ho účastnili také všichni mezinárodní instruktoři z regionu a navštívil jej také prezident Českého svazu Taekwon-Do ITF Martin Zámečník (6. dan).

Velmistr rozdělil studenty do dvou skupin. První skupinu, všechny studenty do 2. danu, měl za úkol vést mezinárodní instruktor Michal Opuszynski (5. dan). Na programu byly technické sestavy od bílého pásku do 1. danu.

Ve druhé tělocvičně pak dostal na starost skupinu 3. dan a vyšší výjimečně přítomný mezinárodní instruktor Martin Zámečník (6. Dan). Na programu zde byly technické sestavy na 5. dan.

Seminář proběhl ve velice rychlém a svižném tempu, podobně jako i úvodní rozcvička a jistě přispěl k dalšímu zlepšení každého jednotlivého účastníka semináře. Další regionální seminář se uskuteční opět za měsíc.


•   Diskuze   •   46 fotografií   •
31.1.2016, Ostrava, Klub Garage
Galavečer taekwonda ITF v Ostravě

•   Diskuze   •   Pořadatel   •   Kompletní záznam večera   •
30.1.2016, Ostrava
Seminář sportovního boje s Olegem a Katyou Solovey (Ukrajina)


•   Diskuze   •   Pořadatel   •
            2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008
2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 old